在四狼的社交媒体平台上，她是一个天天「飞檐走壁」、喜欢去挑战各种运动的阳光女孩儿。谈到做短视频的初衷，四狼笑着说道：「可能是因为我分享欲比较强吧，喜欢把一些有趣的事情发到网上。」

四狼抖音爆款内容

在积累了一批粉丝之后，四狼开始思考，是时候好好做一些内容了：「因为关注我的人有些是没有接触过攀岩这项运动的，也有不少粉丝告诉我，他们是看了我的视频之后，才了解到攀岩。我听到之后觉得非常开心，感觉自己为攀岩运动的推广出了小小的一份力，有种很自豪的感觉。」

回忆起第一次接触到攀岩的场景，四狼记忆犹新：「大学的时候觉得这项运动特别酷，如果自己会攀岩的话那得多厉害！」第一次去攀岩队尝试就成功登顶这件事情给了她极大的信心，抱着这样的心态，四狼申请加入了学校的攀岩队。

大学时期的四狼

攀岩队的训练强度很大，能够坚持下来的人更是少之又少。「我们攀岩队里的氛围特别好，大家经常相互鼓励、给彼此加油打气。每当我想放弃的时候，队友和教练总是会及时鼓励我，给我信心，带着我一起向前走。」

没有基础那就加大训练强度，没有天赋那就努力提升自己。最终，四狼凭借着顽强的意志和不服输的劲头顺利通过了各种考核，成为当年那届攀岩队唯一留下来的女生。也正是因为这次的坚持，让她开启了一条属于自己的人生新赛道。

对于四狼而言，攀岩是一项「综合型」的运动。它带给人的改变不仅是身体上的，更是心理上的。

四狼在攀岩中

「攀岩需要你全身都去动起来，去持续提升身体各部位的体能技巧。」开始攀岩之后，四狼觉得自己各方面都有了明显的改变。

「一方面是身材上的变化，我之前就是一个特别干瘦的女孩儿，在开始接触攀岩之后自己也会下意识地去锻炼，慢慢地身材也变得更加有型，状态也更健康。另一个方面就是心态上的变化，攀岩是一项需要你不断地去接受失败的运动，在攀爬的过程中，你要学会合理地调整自己的心态，去接纳自己的失败，只有这样，才能一步步走向终点。它是一种向内的探索，我的心态就是在攀岩的过程中一点点变得更强大的。 」

从失败中汲取经验，再从经验中获取更多的力量。疫情结束后，四狼和朋友一拍即合，成功创办了一家攀岩馆。

作为一名女性攀岩爱好者，四狼希望能够有更多的女性可以加入到这项运动中来。「对于攀岩这项运动来说，女性相较于男性会更加有‘韧性’，因为女性更容易去接纳自己在攀爬过程中的失败，她们会不断尝试，直至成功。未来，也希望能有更多的女性喜欢上这项运动，和我一起感受运动的魅力。」

现在的四狼不仅是一名优秀的短视频内容创作者，也是一家攀岩馆的主理人，她用自己对这项运动的热爱来吸引更多人去感受攀岩的魅力。

从最初的随意分享，到后来攀岩知识讲解，再到各种趣味挑战，四狼的短视频题材也在逐渐丰富。优秀的创作能力让ECO互娱合作发现了这位攀岩届的新星，确认合作之后，四狼继续拓宽内容空间，「我开始和不同领域的达人合拍，这是一个‘破圈’的过程，也是一个不断探索的过程。目前我最想做的首先还是先打造好个人IP，让更多的人去认识我、了解我，这样才能吸引不同圈层的受众去关注攀岩这项运动，进而加入到这项运动中来。」

四狼在攀岩中

如果说当初是偶然的机会让四狼接触到了攀岩这项运动，那么现在的她更想做的事情则是把这项运动介绍给更多的人认识，并且让他们喜欢上这项运动。或许对于四狼来说，现在做的每一件事情都像攀岩那样：一旦开始攀爬只能专注于眼前的事，能不能到顶，山顶风景好不好，先迈出这一步再说吧。

在我们交谈的过程中，四狼很少提到自己练习攀岩时遇到的困难，反而更多地提到自己对攀岩的热爱和享受。现在的四狼，生活充实、内心强大，她希望自己能够早日达到经济、时间双重自由的状态。

生活中的四狼

未来，ECO互娱也将继续和四狼一起，创作出更多优质的内容，也祝愿这位率真开朗的女孩儿能够在她热爱的道路上继续闪闪发光、越走越远。