11月3日19:30，「藏獒」张继科将亮相「全球通 · 型动计划」明星冠军健身直播间，带领大家一起强化核心肌群，练出好身材好体态！

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张继科来啦！

你有什么问题想问他？

张继科是史上「耗时最短的乒乓球大满贯球员」，他打球凶猛，谁都不怵，面对任何对手、任何困难都敢上。

在刘国梁看来，张继科就像藏獒一样，是敢于血战到底的动物，因此给他取了一个绰号——藏獒。

场上的张继科像藏獒一样不惧困难，勇往直前，尤其是帅气的「霸王拧」打崩溃过诸多对手。他的「霸王拧」球速超快，威力巨大，杀伤力可谓凶猛！

除了杀手锏亮眼以外，张继科的金刚腿也成为很多球迷的欣赏点。

他拥有强壮的大腿肌肉，蹬地力量非常大，在比赛中可以在短时间内完成远距离的迅速移动，还能够保证身体不会因此失去重心，上肢也可以保证技术动作的完整性，打出高质量的回球。

「这么好看的金刚腿是怎么练成的？」

「腰不好能做哪些运动瘦身呢？」

「想知道这么坚实的臀部怎么练成的？怎么能够不凹陷？」

……

张继科的直播预告一发出，很多网友就都对科科提出了各种问题，如果你也好奇，或是有什么问题想问科科，就千万不要错过本期直播，科科会在直播中为大家揭晓答案！

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燃爆莱美

核心训练为运动加速度

本次直播，除了张继科会全程与观众健身互动以外，莱美的明星教练梁智安也将做客「全球通 · 型动计划」明星冠军健身直播间，给大家带来精彩的LES MILLS CORE课程。

梁智安 Nicko 

莱美中国BODYCOMBAT

LES MILLS GRIT培训师

BODYPUMP展示者

LES MILLS CORE课程主要锻炼的是身体核心肌肉群，它可以增强核心肌肉的力量、稳定性和耐力，让你在日常的运动中表现得更佳！

尽管这节课程燃烧的卡路里数值相对较低，但它会在你的核心增加肌肉量，提高身体力量和高强度运动中燃烧卡路里的能力，还可以帮助你更快、更高效地跑步。

可以说，LES MILLS CORE是增加核心力量，锻炼腹肌、臀部和腿部，改善姿势和帮助预防受伤的高效运动。

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全球通用户 尊享特权

『“型动专属服务”特权』

活动期间，全球通客户每30天可领取一次「型动专属服务」特权（包含三项权益）：

★ 咪咕视频钻石会员月卡

★ 莱美大师课

★ 中国移动云盘（直播笔记一键转存）

每场直播期间，每位全球通客户还可将上述权益分享给一位「中国移动」客户的好友。

如果您不是全球通客户但是咪咕视频钻石会员，也可以领取莱美大师课、中国移动云盘（直播笔记一键转存）两项权益。

『型动大转盘』

每场直播，每位全球通客户均有3次抽奖机会。

奖品包含：全球通运动装备礼包（瑜伽垫+智能跳绳）、五星级酒店高端游泳健身体验以及嘉宾签名装备。

活动参与路径：

进入咪咕视频APP → 搜索「型动计划」或「全球通」 → 进入【全球通型动计划】活动主页，即可观看直播、参与抽奖以及领取权益。

做生活的进取者，健康的型动派

11月3日  19:30

来「全球通·型动计划」明星冠军健身直播间

跟藏獒张继科和莱美明星教练一起

燃爆腹肌，激活核心